Vanuit huis werken lijkt makkelijk. Maar je stuurt een werknemer niet naar huis met een computer en zoek het verder maar uit. Zo werkt het niet. Er moet een hele duidelijke samenhang zijn met de interactie met de digitale wereld. Je denken moet in combinatie zijn met beweging. Je moet op je werkplek kleine bewegingen kunnen maken. En heb je voldoende afscherming van prikkels? Zodat je niet over je emotionele draagkracht heen gaat, waardoor je uitputting ontwikkelt.
Thuiswerken is een hele complexe onderneming. Je moet er samen voor zorgen dat de werkplek thuis in orde is. Check dus altijd het volgende:
- Fysieke werkplek in orde is;
- Goede digitale voorzieningen om te communiceren (mail, op de server kunnen, overleggen op afstand)
- Is de werkplek ergonomisch goed ingericht voor jou als uniek persoon?
- Cognitieve vaardigheden afwisselt met beweging.
- Wat is de draaglast?